新陳代謝
こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日は新陳代謝。
なぜ、このタイトル?
そう、私が体調不良になっているからです。(笑)
たまに体調を崩すことがある。
そう、そんな時に困ってしまいます。
もともとのわたしなら
不安になって、どんどん変な考えが出てきて、このまま治らないんじゃないか?とか
ドツボにはまっていく。
生きるのがいやになってくる。(笑)
でも、まって。
この状態がなんでおきてるの?
そう、体って?
と、いうことで色々調べていましたが。
新陳代謝って?
新陳代謝(しんちんたいしゃ)とは、古いものが新しいものに次々と入れ替わることを言う。特に、健康法や美容法において「細胞の新陳代謝」などという使われ方をするが、これはしばしば生化学における代謝の意味ではなく、細胞自体の入れ替わりを意味する表現である。そして、新陳代謝は、生命維持に不可欠なものである。
「細胞の新陳代謝」の周期は部位によって異なる。
胃腸の細胞は約5日周期
心臓は約22日周期
肌の細胞は約28日周期
筋肉や肝臓などは約2ヶ月間の周期
骨の細胞は約3ヶ月周期
細胞の新陳代謝が正常であれば身体は3ヶ月で新しく生まれ変わる。
すごいですよね。
3か月もしたら、新しい自分になっているんです。^^
そして、私達が寝ている間も心臓は動いて血は流れて呼吸している。
命令してないのに、です。
考えたら(考えて無くても)すごい!なんて賢いのかしら人間の体って。
体は3か月で新しい体に生まれ変わっているんですね。
体は変わっているけど、
自分という意識は変わってますか。
体は変わっても、自分の認識は変わっていない。
そーなんですね。
自分に対する認識。
ここは、かわらないんですね。
それには、脳の癖とか色々関係していますが。
新しい自分にどんどんなって行けたらいいのに。。。。
と思いませんか?
人生、日々生きていたら色々ありますよね。
だから
体の循環だけでなく、ココロの循環も起こしたい!
認識のリセットできたらいいですよね。
それが、できる時代になりました。
すごいですよね。
ただ、記憶が無くなるとかではありません。
よくある、記憶の書き換えとかではありません。
新しい技術で可能になったんです。
その変化は認識技術で創れるんです。
そして、体の不調も認識技術を使って
新しく考えを走らせていくことができ
ココロからのアプローチで体を最善に持っていくことが出来るんです。
新しく自分が何と出会ったのか、それを定義すること。
それが出来ないと、体を助けるどころか、
真逆の考えに走り、傷つけてしまいますね。
ココロと体のベクトルを合わせること。
大事だなーと心底思います。
今ここ、呼吸できること、目がみえること、歩けること、聞こえること
それらが自然とできることは、本当にすごいこと。
それを、5感覚すべてを使って感じていきたいね。
皆、今キセキの中にいること。
それを認識することが可能な時代になっているね。
今日も今ここ、楽しもう♡